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我们知道造成癫痫的原因是多方面的，具体而言，癫痫是由于哪些因素引起的一直是我们想要了解的具体问题，而其中，遗传因素是主要的因素之一，癫痫病因之一便是父辈、祖辈的遗传施秉县母猪疯在哪治疗好基因。那么有关癫痫病的一些知识就需要我们更加深入的了解一下了。

患者在运动时有几个事项需要注意，不能参加剧烈的运动，多做一些慢跑、散步以及太极拳运动，具体内容下面为您详细介绍。

①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程石家庄癫痫医院中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

②散步癫痫用哪些药好：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

③太极拳：打太极拳是贵阳治疗癫痫很*医院一种非常好的活施秉县母猪疯在哪治疗好动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

如果病情较重，或者临近发作，很好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，很好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

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想要预防和告别癫痫病，一个很重要的原因就是我们一定要注意保护好自己的身体，尽量少抽烟喝酒，同时要养成好的生活习惯，只有这样我们才能够彻底摆脱癫痫，让我们走向自信而又幸福的人生。